Artículos de Interés

El todavía existente miedo al contagio va a marcar la vuelta a la oficina de muchas personas. Os damos algunos consejos para que la vuelta al trabajo sea lo más llevadera posible y evitar los conflictos que puedan surgir entre compañeros
Los hobbies son una gran fuente de bienestar tanto físico como mental. Nos ayudan a desconectar de las preocupaciones, a conectar con nosotros mismos y a desarrollar nuestro potencial personal.
Ayudar a un amigo al que queremos cuando está sufriendo por algún problema o asunto que le preocupa, no es algo que sea siempre tan fácil. La empatía es muy necesaria así como otros aspectos que os explicamos a continuación
¿Sabes lo que es el Síndrome de la Cabaña? Consiste en padecer miedo a salir a la calle después de haber pasado un tiempo encerrado en casa. Algo que experimentarán muchas personas con la situación actual
Después de adaptarnos a estar en casa confinados, ahora se acerca el desconfinamiento y tenemos que re-adaptarnos a la nueva normalidad. Será un proceso más complicado para unos que para otros que se deberá de hacer gradualmente y con mucho cuidado.
Nuestros pensamientos tienen más poder del que creemos. Para dejar de ser nuestro propio enemigo tenemos que eliminar los pensamientos que nos limitan y aumentar nuestra autoconfianza y autoestima.

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