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Suicidio - Psicologos Barcelona
El suicidio: cómo aparecen los pensamientos suicidas
El suicidio es una realidad en muchas ocasiones escondida y considerada un tabú. Existen diversos factores que generan la existencia de pensamientos suicidas en una persona y su prevención es posible si la persona cuenta con la ayuda y apoyo necesarios. Conocer esta conducta y cuales son los factores de riesgo es determinante para poder
Desconexión emocional - Psicologos Barcelona
Desconexión emocional: Vivir ensimismados
En ocasiones, las emociones nos superan y con el fin de no sufrir en ciertas situaciones que consideramos negativas o perjudiciales, nos alejamos de las emociones, bloqueándolas a modo de mecanismo de defensa para enfriarnos emocionalmente y conseguir así protegernos del dolor.
propositos realistas y vacaciones - psicologo barcelona
Propósitos realistas… La clave para alcanzar el éxito
Cuando llega septiembre nos damos cuenta de que no hemos cumplido la mayoría de propósitos que nos planteamos a principio de año. Sin embargo nunca es tarde para ir a por ellos. Solo necesitas mantener la motivación bien alta, confiar en ti mismo y tener la determinación suficiente para ir a por ello que quieres.
compras compulsivas - psicologo barcelona
Compras compulsivas y rebajas: aprender a controlar los impulsos
Cuando llegan las rebajas, las ofertas nos llevan a adquirir productos que, en ocasiones, no necesitamos e incluso ni siquiera pensábamos comprar. Aprender a controlar ciertos impulsos es muy importante para evitar llevar a cabo compras compulsivas y que esto llegue a convertirse en una adicción.
verano y pareja - psicologos barcelona
Verano y pareja: cómo evitar los conflictos
Las vacaciones en pareja están hechas para disfrutar y divertirse. Sin embargo, en muchas ocasiones, surgen conflictos, estrés y mal entendidos que nos impiden disfrutar de ese tiempo con nuestra pareja.
la rutina nos agobia - psicologos barcelona
Cuando la rutina nos agobia, ¿qué podemos hacer?
Muchas veces nos sentimos agobiados por nuestra rutina. Las responsabilidades, las preocupaciones y las obligaciones nos generan estrés y agobio que a veces escapan de nuestro control. Aprende cómo manejar estas situaciones y a romper con la ansiedad de la rutina

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