Gestion de la tecnologia: ¿Nuevos problemas emocionales?

Estados emocionales y la era tecnológica

Para relacionarnos con la tecnología también hay que reflexionar para tomar conciencia y responsabilidad en sus usos. Y sobretodo desarrollar y poner conciencia de nuestras emociones hacia ella. En el marco de la gestion de la tecnologia, no podemos simplemente acomodarnos por ejemplo en el caso de ser vergonzosos, detrás de una pantalla. Hay que vencerlo y no perpetuar las dificultades.  Nuestros especialistas creen en caso de subestimar las dificultades puede incluso desencadenar en algo mucho peor.

Comos seres sociales disponemos de habilidades sociales, de comunicación y de negociación. ¿Para qué? Para integrar emoción, pensamiento y acción.

gestion de la tecnologia psicologos barcelonaEn este contexto nacieron las “emoticonas”. Un sistema ideográfico basado en iconos que hacen referencia a una cara humana que expresa una emoción. Sirve para vencer las limitaciones expresivas del texto de mensajería y mails.  Y se ha extendido su uso a otras actividades cotidianas.

Gestion de la tecnologia y alteraciones

Cuando te pierdes y te dejas en manos de la tecnología, vas dirección a la deriva. Como resultado de una mala gestion de la tecnologia, muchas personas salen afectadas psicológicamente.  Principalmente surge una “adicción sin sustancia química” y se origina a causa de la incapacidad de controlar su uso.  Tampoco tienen nociones de la gestión de las emociones. Los recursos tecnológicos se convierten en un fin y no en un medio, dando lugar a la aparición de importantes consecuencias negativas que interfieren en la vida diaria.

Algunas de estas posibles consecuencias negativas son aislamiento social, dificultades para mantener el puesto de trabajo y bajo rendimiento escolar. Y también desencadena relaciones sociales insatisfactorias. Además de tener clara incidencia con trastornos de conducta.

gestion de la tecnologia psicologos madridEn estos años de experiencia nuestros psicologos barcelona han detectado que muchas personas bajo la influencia de las tecnologías han desarrollado algunos problemas de conducta relacionados con adicciones sin sustancias.

Los riesgos que queremos destacar en su uso son los siguientes:

  • Los menores pueden acceder a contenidos inapropiados.
  • Riesgo de aislamiento, contacto con desconocidos.
  • Acoso o pérdida de intimidad. Suplantación de la identidad.
  • Favorece la adopción de identidades ficticias. Que pueden dar lugar a alteraciones de conducta.
  • Potencian el factor de engaño.
  • Pueden producir una confusión entre lo íntimo, privado y público.
  • Pérdida en la noción del tiempo.
  • Tendencia al consumismo.
  • Suplantación de identidad. Robo de contraseñas y datos personales.
  • Problemas como el ciberbullying, grooming y sexting.

El buen uso de la tecnología: ventajas

Tenemos que hacer un esfuerzo en aprovechar las ventajas que nos puede dar la tecnología bien utilizada. Existen variedad de métodos de aprendizaje y donde la motivación es estimulada.

Te da la posibilidad de colaborar en actividades, trabajar en equipo y conocer comunidades educativas virtuales. Como bien sabemos facilita el acceso a la información, a la interactividad, la eficiencia…

En definitiva, permite estar en contacto con el mundo para todo aquello que desees. Se trata de trabajar globalmente las experiencias, vivencias, realidades, motivaciones, intereses y necesidades. También se trata de integrar las emociones adecuadamente en el mundo tecnológico.

 

 

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