Mitos sobre las relaciones de pareja I

Artículo basado en fragmentos del libro del profesor Arnold A. Lazarus “Mitos maritales”

Couple kissing and hugging on the bed in bedroom

En psicólogos Barcelona nos encontramos en muchas ocasiones que los hechos desencadenantes de tomar la decisión de realizar Terapia de Pareja son los mitos que tenemos inculcados sobre cómo deberían ser las relaciones de pareja.

Los mitos son creencias que tenemos pre establecidas de forma popular en relación a un tema determinado. Por lo general los mitos no son ciertos y con este artículo queremos intentar desmentir algunos de los mitos sobre las parejas más extendidos:

 

Mito sobre las parejas nº 1:

Solo en los matrimonios con problemas ocurren infidelidades

Las infidelidades tienen mucho más que ver con la curiosidad, la falta de afectividad, las ganas de demostrarse a uno mismo que sigue siendo atractiva o que se presente la oportunidad que con que en la pareja haya problemas reales y visibles en la pareja.

El sexo fuera de la relación de pareja suele ser una de las principales causas de divorcio, pero en realidad no siempre significa el fin de la relación.

 

Mito sobre las parejas nº 2:

Comunicación sin reservas

La sinceridad total no suele ser positiva para ninguna relación. Ser honestos y sinceros es una buena cualidad pero también hemos de tener en cuenta que no siempre podremos decirle todo lo que se nos pasa por la cabeza a nuestra pareja. Las mentiras piadosas y tener nuestro propio espacio que no compartimos con la pareja serán aspectos que podrán estar de nuestro lado a la hora de tener una relación no hiriente. Obviamente no se trata de mentir en todo, sino de tener claro que hay comentarios que pueden afectar negativamente a la relación.

 

Mito sobre las parejas nº 3:

Siempre hay que pelear contra todo para salvar el matrimonio

Estar en un constante esfuerzo no suele ser positivo para ninguna relación ni actividad. Tarde o temprano el exceso de arduo trabajo acaba provocando secuelas: cansancio, fatiga, agotamiento, apatía, mal humor…

Si nada de lo que hace la otra persona nos gusta o no nos interesa por mucho que intentemos lo contrario no conseguiremos que la situación cambie.

 

Mito sobre las parejas nº 4

El amor hace un buen matrimonio

Está claro que cuando una pareja comienza su relación está en plena fase de enamoramiento, sin embargo, a medida que pasa el tiempo además de amor, también se establecen pautas de practicidad y hábitos que conforman la cotidianidad del día a día. Una buena relación de pareja se basa en conductas tales como: el respeto, la reciprocidad, el consenso de valores, compartir las actividades de ocio, etc. no solo en el afecto y el amor.

 

Mito sobre las parejas nº 5

Es tu obligación hacer feliz a tu pareja

La felicidad de uno mismo está basada en nuestras actividades, aunque no siempre la misma actividad nos aportará la misma felicidad ya que intervienen diversos factores. Para ser felices hemos de ser responsables de nuestros sentimientos y de la búsqueda de actividades y situaciones que nos hagan sentir de esta forma. Nuestra pareja, como persona externa a nosotros, nunca podrá ser responsable de nuestra felicidad, aunque sí participar de ella.

 

Mito sobre las parejas nº6.

La confianza ciega es básica para una pareja

Confiar en la pareja es básico para que haya una relación fluida y duradera. De todas formas, el amor nunca puede hacernos perder de vista la realidad. Hemos de ser conscientes de la persona con la que estamos, de sus motivaciones y de su comportamiento y no dejarnos llevar por cómo nos gustaría que fueran las cosas, sino por cómo son realmente.

 

Mito sobre las parejas nº7

Marido y mujer deben ser los mejores amigos

Las relaciones de pareja no son iguales que las relaciones amistosas. Lo que nos une a cada tipo de persona es diferente y el nivel de intimidad que se establece también es distinto.

Esto queda claro si pensamos en las conversaciones que podríamos tener con un amigo o amiga una noche de copas. Probablemente lo que habléis entre amigos no será lo mismo que comentarías si tu pareja estuviera delante.

 

Mito sobre las parejas nº 8

Las parejas deben hacer todo junto

Este mito viene de otro que es la presuposición de que una pareja tiene que ser un solo ente que va junto a todas partes. Lo más importante para mantener una relación sana es respetar la individualidad de cada uno de los miembros.

No se trata de pedir permiso para hacer algo sino de tener claro que cada uno es una persona con gustos y aficiones diferentes y que es necesario para el desarrollo individual contar con tiempo para nosotros mismos. Asimismo, se ha de tener en cuenta como nuestras acciones y actividades afectan a la pareja. Se trata de decidir individualmente pero pensar en conjunto.

 

Hay muchos más mitos sobre la pareja que sería positivo destacar y que en psicólogos Barcelona nos hemos encontrado a lo largo de nuestras sesiones clínicas. Por eso, si crees que tu relación está basada en estos supuestos y no os dejan avanzar, no dudes en contactar con uno de nuestros profesionales para que te orienten.

2 respuestas a “Mitos sobre las relaciones de pareja I”

  1. mito o no existen formulas que ayudan a llevar las crisis y sino bueno la respuesta es simple. el punto es saber como hacerlo para que una excelente relacion no tenga fecha de caducidad

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