Libro recomendado : “Nada es tan terrible”

Nada es tan terrible es el nuevo libro de Rafael Santandreu. Se trata de un manual de autoterapia muy completo y basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

Nada es tan terrible contiene herramientas de psicólogos célebres para:

dejar de preocuparse.

disfrutar más intensamente de la vida.

tener «cero» complejos.

adquirir carisma.

desactivar a las personas difíciles.

acabar con todos los miedos.

Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva.

Instituto Barcelona de Psicología te recomienda la lectura de este fantástico libro, descubre todo lo que puede enseñarte y de qué manera te ayudará a sentirte más feliz.

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