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malas decisiones
Malas decisiones
Malas decisiones: Cuando estamos en una espiral de estrés y no conseguimos romper ese círculo vicioso, fácilmente podemos caer en la tentación de tomar decisiones poco meditadas.
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Cambios de humor… Consejos para gestionarlos
A veces sientes que tu día ha sido una montaña rusa y has pasado de la euforia total a la tristeza más profunda... Es muy frecuente y le sucede a muchas más personas de las que te imaginas. Se trata de los cambios de humor.
Claves para alcanzar las metas personales
A veces nos puede ocurrir que nos envuelva la sensación de que las metas personales se vuelvan casi imposibles de alcanzar. Pero es importante no desanimarse y estar motivado para que el camino hasta conseguirlas sea más ameno.
Trastorno Dismórfico Corporal ¿En qué consiste?
La mayoría de nosotros pasa mucho tiempo en el espejo mirando su apariencia. Algunas personas pasan más tiempo que otras, sin embargo, cuidar nuestro cuerpo y estar interesados en nuestra apariencia es algo natural. La forma en la que nos sentimos respecto a nuestra apariencia es parte de la imagen que tenemos de nosotros mismos.
Hiperactividad en niños, sus características
EVALUACIÓN DE LA HIPERACTIVIDAD Los niños hiperactivos constituyen un grupo muy heterogéneo. No todos presentan las mismas conductas alteradas. No coinciden en su frecuencia e importancia ni en las situaciones o ambientes en los que se muestran hiperactivos. Además, incluso difieren respecto al origen y posibles causas de sus problemas. La evaluación se concreta en las
Relajación y Estrés
En psicólogos Barcelona sabemos que el día a día puede llevarnos a enfrentarnos a situaciones de estrés. La vuelta al trabajo, problemas familiares, las obligaciones diarios,  etc. Todo ello nos pueden provocar un estado de ansiedad que en ocasiones pueden llegar a provocar dolores musculares, cefaleas o dolor de cervicales. Una de las maneras para

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