Discusiones de pareja: Consejos para evitar tensiones en vacaciones

discusiones de pareja, vacaciones, tensiones, conflictos, psicologos barcelona, psicologo barcelona, terapia barcelonaMuchas veces,  cuando estamos menos ocupados y tenemos más tiempo, los problemas afloran en las relaciones. Por lo que no es raro que tengamos más discusiones de pareja durante las vacaciones.

Generalmente el disponer de más tiempo libre implica tener que entendernos más y pueden surgir conflictos. Asimismo en vacaciones vivimos situaciones que no experimentamos en nuestro día a día.El logro de las vacaciones es permanecer todos los días juntos y que haya una buena comunicación, flexibilidad, respeto y amor.

 

¿CÓMO EVITAR DISCUSIONES DE PAREJA EN VACACIONES?

Las discusiones de pareja siempre son desagradables y en general a nadie nos gusta pelearnos. Algunos consejos que pueden ayudarnos a no discutir en vacaciones son:

Compartir nuestros deseos y saber ceder:

Es muy importante que ambos miembros de la pareja se impliquen, comenten sus preferencias y sean flexibles. Estar en desacuerdo, callarnos y que lo decida el otro, no es la solución. Es decir gestionarlo juntos siempre va a evitar posibles discusiones de pareja. Aprender a negociar con tu pareja es muy importante, sabiendo ceder cuando creas que sea oportuno.

Ponernos en el lugar del otro:

Hay que entender que aunque nos vayamos de vacaciones juntos, podemos tener intereses diferentes. No es necesario estar todo el día pegados y debemos respetar nuestros espacios.  Además de no intentar obligar o convencer al otro en participar en algo que no le agrada o no le apetezca.

Saber escucharnos y expresarnos:

Si algo no nos gusta o nos molesta debemos expresar nuestros sentimientos y disconformidades. Nuestra pareja no es adivina. Es importante saber realmente que es lo que nos molesta y saberlo decir sin perder el control o de manera ofensiva.

Por el contrario no debemos predecir lo que el otro está pensando o sintiendo debemos preguntarle, escuchar su versión, intentar entenderle y que se exprese. De lo contrario,  muchas veces solo provocamos conclusiones erróneas y discusiones de pareja.

No olvidar cual es nuestro objetivo:

Debemos recordarnos cual era nuestra idea de irnos de vacaciones. No hemos esperado con tantas ansias este momento para dedicarlo a discusiones de pareja, más bien al contrario. Ten siempre presente que es lo que quieres. Disfruta de estar con tu pareja y de pasar más momentos juntos.

DEJAR DE DISCUTIR EN VACACIONES ES POSIBLE

discusiones de pareja, vacaciones, tensiones, conflictos, psicologos barcelona, psicologo barcelona, terapia barcelonaCuando vivimos las vacaciones sin discusiones la relación de pareja se fortalece. Para no llegar a las discusiones de pareja lo conveniente es saber tener una serie de recursos que nos ayuden a aliviar las tensiones.  Si de verdad os gustaría solucionarlo, porque os queréis y merece la pena, lo eficaz es empezar juntos una terapia de pareja cuanto antes.

Puedes contar con nuestro equipo de psicólogos siempre que lo necesites, estamos para ayudarte.  Contamos con centro en Madrid y Barcelona. Contacta con nosotros a través de los siguientes teléfonos:

Centro Madrid: 91 771 40 55

Centro Barcelona: 93 217 55 30

Si no puedes asistir en persona a nuestros centros, también podrás realizar tus sesiones con un profesional a través de llamada telefónica o por video llamada.

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