¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?

psicologo barcelona, psicologia barcelona, psicologos barcelona, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de ansiedadTrastorno de ansiedad generalizada, de qué se trata.

¿Estás siempre preocupado? ¿Preocupado por cosas tanto grandes como pequeñas, importantes o no? ¿Sueles estar tenso, con problemas para relajarte, y con dolores de cabeza sin razón aparente? ¿Te cuesta conciliar el sueño o dormir de un tirón? ¿Es habitual para ti, sentir la sensación de tener un nudo en la garganta y falta de aire?

Si todas estas cuestiones te resultan demasiado familiares, si te has sentido identificado con una mayoría y has padecido estos problemas en los últimos 6 meses, sigue leyendo.

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG), es una enfermedad real que necesita tratamiento. A través de éste, las personas pueden volver a tener una vida normal y más tranquila.

Trastorno de Ansiedad Generalizada:

Una preocupación constante

El TAG hace que quien lo padece, esté siempre preocupado, por cualquier tipo de asunto, incluso cuando este no supone un problema real. A menudo, la persona no está pensando en nada particular, pero igualmente se nota tenso, cansado y preocupado durante todo el día.

psicologo barcelona, psicologia barcelona, psicologos barcelona, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de ansiedadTodos tenemos preocupaciones de vez en cuando, pero la persona que padece TAG, lo está de manera constante. El TAG suele iniciarse durante la infancia o la adolescencia, aunque también puede aparecer en la edad adulta. Suelen afectar más a las mujeres que a los hombres.

Las personas con TAG, antes de ser diagnosticadas, acuden a su médico varias veces. En general suelen ir a la consulta por problemas de malestar general, fatiga, problemas para dormir, etc.

No se ha determinado exactamente una causa concreta para el trastorno de ansiedad generalizada pero estos factores podrían influir:

  • Otros conflictos psicológicos.
  • Experiencias vitales negativas o traumáticas.
  • Existencia de ciertos desequilibrios químicos en el cerebro.
  • Perfeccionismo y necesidad excesiva de control.
  • En la infancia nos sentimos desprotegidos o hiperprotegidos. Nos transmitieron la idea de que el mundo es un lugar muy peligroso y hay que estar siempre alerta para estar a salvo.
  • Abuso de sustancias como drogas, alcohol o incluso la cafeína. 

Si te identificas con algunos de estos síntomas,  no dudes en contactar con un equipo de profesionales.

Puedes contar con nuestro equipo de psicólogos siempre que lo necesites, estamos para ayudarte.  Contamos con centro en Madrid y Barcelona. Contacta con nosotros a través de los siguientes teléfonos:

Si no puedes asistir en persona a nuestros centros, también podrás realizar tus sesiones con un profesional a través de llamada telefónica o por video llamada.

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