Tratamiento para el estrés postraumático

Mirar hacia adelante

¿Cuándo aparece el estrés postraumático?

Cuando se vive o se presencia un suceso altamente traumático en el que ha quedado en riesgo la propia vida o la de otras personas o seres queridos, se puede desarrollar un Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT). En Institut Barcelona de Psicología hemos tratado diversos casos en los que los pacientes han sido víctimas de diferentes sucesos traumáticos.  Como son atracos con violencia, incendios, violaciones o accidentes de tráfico, por ejemplo.

Consulta con un/a psicólogo/a

Los síntomas del trastorno por estrés postraumático se basan en la reexperimentación del suceso traumático de manera persistente y repetitiva. Esto puede darse en forma de sueños relacionados con la experiencia traumática o de recuerdos involuntarios. También puede experimentarse la sensación de que la situación traumática vivida está ocurriendo de nuevo. Por otro lado, la evitación de todo lo que tenga alguna relación con el incidente (lugares, personas, situaciones…) es otro de los síntomas más frecuentes. Además de un posible embotamiento emocional (restricción de las emociones o sensación de desapego ante el resto de personas, etc.) y un aumento de cierta actividad fisiológica (insomnio, hipervigilancia, irritabilidad…).

El Trastorno por Estrés Postraumático suele pasar desapercibido porque muchas personas lo consideran como reacciones normales de alguien que ha pasado por una situación de estas características. Pero en realidad solo un 30% de las personas que han sido víctimas de un suceso traumático son susceptibles de desarrollar un Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT).

Acudir a un especialista

Si en algún momento ha vivido una experiencia de índole traumática siempre recomendamos acudir a un especialista que pueda realizar una exploración psicológica completa con el fin de verificar si existe algún síntoma de este trastorno o si por el contrario, su reacción es la normal al haber vivido estos hechos.

En caso de que realmente se padezca un Trastorno de Estrés Postraumático, es recomendable empezar el tratamiento cuanto antes. Así es posible evitar que el problema se arraigue y sea más difícil de superar. Diferentes estudios afirman que las personas que no tratan correctamente el TEPT pueden llegar a desarrollar otros trastornos psicológicos como ansiedaddepresión, el abuso del alcohol u otras substancias, etc.

LA EXPLORACIÓN PSICOLÓGICA

Lo que realizaremos en primer lugar será verificar si usted presenta un Trastorno de Estrés Postraumático a través de una exploración psicológica. Verificaremos si tiene pesadillas respecto al hecho ocurrido, síntomas fisiológicos, recuerdos involuntarios o si evita ciertos lugares o estímulos. También valoraremos si se ha producido un cambio en su comportamiento y en su estado de ánimo a raíz del suceso: si ha aumentado su tristeza, su irritabilidad, si ha aparecido ansiedad, etc. En la mayoría de ocasiones lo más acuciante en una persona que padece TEPT es aliviar los síntomas que acompañan a este trastorno: depresión, ansiedad, insomnio, etc.

También, en esta primera visita, estableceremos un plan de tratamiento para las siguientes sesiones.

Por lo que, los objetivos durante la primera visita serán:

  1. Llegar a un diagnóstico preciso.
  2. Explicarle porque ha desarrollado un TEPT.
  3. Establecer el plan de tratamiento.

EL TRATAMIENTO ADECUADO

El Institut Barcelona de Psicologia está aplicando técnicas de última generación en el tratamiento del estrés post-traumático. Actualmente la técnica que se ha mostrado más efectiva es la EMDR.  Disponemos de psicólogos expertos en EMDR para abordar los trastornos por estrés post-traumático.

EMDR
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